Foredrag om søvn ved Louise Strøm og Linda Nygaard

Hvorfor sover vi egentlig, og hvad sker der i hjernen, mens vi sover?
Hvad er normal søvn, og hvornår har man et søvnproblem?
Hvad stiller man op, hvis man har problemer med at sove?

Bliv klogere på søvn og årsager til søvnproblemer.
Få viden om, hvilke redskaber og teknikker, der kan afhjælpe dårlig søvn.

Louise er postdoc ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet, hvor hun beskæftiger sig med søvn samt søvnens sammenhæng med psykologiske og fysiologiske symptomer under sygdom. Linda er søvnvejleder og fysioterapeut hos Hørning Fysioterapi. Hun kører forløb med behandling af længerevarende søvnproblemer.